ストレスでしわができる？
Q：ストレスってしわと関係ありますか？
A：ずばり！ストレスはしわの原因になります！
ストレスは、活性酸素を発生させる原因です。
活性酸素がしわの原因になることは、「しわと活性酸素」のところでも書きましたが、活性酸素は次のように、お肌の老化を促進します。
肌を酸化 ⇒ 新陳代謝を衰えさせる ⇒ 真皮層のコラーゲンを変性して硬化させる ⇒ 新しいコラーゲンが生成されにくい
このようにお肌のハリのもととなるコラーゲン（やエラスチン）がどんどん減少していき、しわが起こります。
ですので、ストレスは溜めないようにすることは、しわ取り、しわ予防のために大切です。
きるだけストレスがかからない生活をする、また、自分なりのストレスの解消法を見つけておき、ストレスが溜まらないように気をつけましょう。
それでも、ストレスって溜まって来てしまいますよね。。。
ストレスが溜まってきてしまったと感じたら、抗酸化力のあるサプリメントや化粧品で、活性酸素を除去し、しわが出来る前にストップすることが大切です。
ちなみに、喫煙も活性酸素を発生させる大きな原因の一つです。
しわのないアンチエイジングな美肌を目指すのであれば、禁煙したいですね♪